Dato for operasjon er bestemt

Da skal det skje tirsdag 8. november 2011! Har ikke fått tidspunktet enda, men vet selve dagen. Så det er nedtelling!! :o)

Men først skal jeg 1 uke til New York, så blir det jobb 1 dag, og så operasjon.

Jeg både gleder og gruer meg! Gleder meg til det skal være over, og gruer meg til hvordan jeg vil oppleve det etterpå. Siden jeg trener så mye som jeg gjør, samt er spinningsinstruktør så er jeg KJEMPE redd for å ikke ha energi til å opprettholde treningen. Jeg har diskutert dette med 2 leger og 1 sykepleier på Aleris og de mener at jeg skal kunne trene helt som vanlig 1 uke etter operasjonen. Jeg håper det er sant!!!

Det blir en stor endring i livet mitt, det skjønner jeg, men det føles viktig for meg å kunne gå snart tilbake på jobb og treningen. Krysser fingrene for at kroppen orker å henge med på hva hodet vil :o)

Det er visst vanlig å bli sykemeldt 6 uker, men at noen er tilbake på jobb etter 1 uke, mens andre er sykemeldte helt opp til 3 måneder. 1 uke, maks 2 håper jeg holder. Det må en omlegging til ang. spisingen, og det er nok det som blir utfordringen. Å spise lite og over så lang tid, 20 minutter pr måltid bruker jeg jo aldri! Tror at det å ikke skulle spise "på farten" blir den største utfordringen.

Etter en operasjon blir det 3 uker med flytende kost, så 2 uker med findelt kost. Deretter kan man gå over til vanlig mat.

Eksempel på flytende kost:

Frokost
1/2 - 2 dl velling (tynn grøt)

Mellommåltid
1/2 - 1 dl proteindrikk

Lunsj
1/2 - 2 dl smoothie

Mellommåltid
1 beger yoghurt

Middag
1/2 - 2 dl proteinberiket suppe

Kvelds
1/2 - 1 dl proteindrikk

Hvordan i alle dager skal jeg kunne bruke 20 minutter pr måltid på dette??? Første utfordring skjønner jeg!